2020年11月23日 / 最終更新日時 : 2021年2月11日 Shige 生きていく上での学び いまを生きる あの時、ファーストにボールを投げていたら。４９歳となった今でも、小学生のときの野球少年時代の後悔が思い出される。その後悔の念をここに言語化することで浄化できるかもしれない。そんな思いで、書いてみようと思う。 小 […]
2020年9月29日 / 最終更新日時 : 2020年9月29日 Shige 生きていく上での学び 「こんなお金の知識のない彼とは別れなさい！」著：FP得子（なりこ） こんにちは！YourMindFitnessのShigeです。 またまた、私の仲間がKindleで本を出しましたよ。 FP得子（なりこ）さんの「こんなお金の知識のない彼とは別れなさい！: 叱られバーへようこそ」です。 ちょ […]
2020年7月29日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 Shige 生きていく上での学び 瞑想をはじめました 以前から瞑想をしたくて、やってはみたものの、なかなか続きませんでした。 今回、ある方から瞑想のやり方を教えていただいて、やってみたところ続けることができました。 今現在３週間ぐらい続いていますが、これからも続けることがで […]
2020年7月27日 / 最終更新日時 : 2020年7月27日 Shige 生きていく上での学び 感謝の気持ちが幸せをもたらす 人生を幸せに過ごしたのであれば、自分の感じ方が能動的に幸せを感じるようにしなければなりません。 人生、幸せになるかどうかは、自分の感じ方次第なのです。 そのためには、あらゆるものへの感謝を忘れてはなりません。 その感謝の […]
2020年7月10日 / 最終更新日時 : 2020年7月10日 Shige 生きていく上での学び 毎日気分を上げていこう！！ 昔は仕事が忙しく、家に帰ってくるのが２３時とかで、家は飯・風呂・寝るだけの生活でした。 毎朝起きるときは最悪の気分で、活動力０状態。今日も会社行きたくない気分の毎日でした。 それがそれが、ここ最近は朝がすっきり起きること […]
