2020年1月31日 / 最終更新日時 : 2020年1月31日 Shige 生きていく上での学び 物事は、リスクとリターンを対象的に こんにちは！ Your Mind Fitness の Ｓｈｉｇｅです。 某オンラインサロンで学んでいます。そこで良い話があったので紹介します。 リターンを求めるのであれば、その分リスクを取らないといけないということです。 […]
2020年1月30日 / 最終更新日時 : 2020年1月30日 Shige 筋トレ＆フィットネス ダイエットで２５Ｋｇ減量に成功した話３ こんにちは！ Your Mind Fitness のＳｈｉｇｅです。 昨日の話の続きです。 昨日話していたテストステロン社長の本は、「筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方」でした。 これで、マクロ栄養管理法？を […]
2020年1月29日 / 最終更新日時 : 2020年1月29日 Shige 筋トレ＆フィットネス ダイエットで２５Ｋｇ減量に成功した話２ 昨日のつづきのはなしです。 今日は、食事改善についてお話ししたいと思います。 食事内容を劇的に変えました。 それまでは、毎日脂っこいもの、炭水化物ばっかりをたらふく食べて、 毎晩ビールを飲んでという感じで、何も考えず欲望 […]
2020年1月28日 / 最終更新日時 : 2020年1月28日 Shige 筋トレ＆フィットネス ダイエットで２５Ｋｇ減量に成功した話 こんにちは！Your Mind Fitness のShigeです。 ３年前は９３Ｋｇだったんです。現在で６８Ｋｇになりました。 どうやってこのダイエット成功したのか教えます。 ダイエットに踏み切ったきっかけは、健康診断の […]
2020年1月27日 / 最終更新日時 : 2020年1月27日 Shige 株＆投資信託 IPO株が儲かるらしいので、始めます 知人より、ＩＰＯ株についてやり方を教えてもらいました。 応募することで抽選で当たり、８０％程度の確率で儲かるというのです。 これはやるしかない！と私の触手が動きまして、行動に出たわけです。 証券会社はＳＢＩ証券を持ってい […]
