■お客様の声(RYさん 40代 会社員)

こんにちは!YourMindFitnessのShigeです。

コーチングを受けていただいたお客様からの感想です。

自分の可能性を信じる

Shigeさんのコーチングのイベントに参加しました。
Shigeさんお落ち着いた雰囲気と優しいお人柄で、とてもリラックスしてお話できました。
1時間はあっという間で、始める前はぼんやりしていたことが、
Shigeさんとの会話の中で少しずつ具体的になっていった感じでした。

もともと、私は、自分のことをあまり人へ相談することがなく、
自分の思いや気持ちを表現してこなかったので、せまい世界でぐるぐると回っている状態でした。

コーチングという形で、私自身のことを人へ話し、
自分が思い込んでることと違った視点から私を見て頂き、色々な気づきを得ることができました。

他の人に自分のことを一緒に考えてもらうことは初めてでしたが、
自分で自分を客観視するのは難しく、とてもいい経験をさせて頂き、心から感謝してます。

以下今回のコーチングでの気づき、今後やっていくことです。

テーマ:自分で自分の可能性を信じることができない。
ゴール:人生を楽しく、自分が納得して生きていきたい。
現 状:自信がもてないるものがない。

コーチングにて:ゴールと現状とのギャップを埋めるにはどうしたらよいか

子供のころから好きなものはなにか? 
子供のころ→運動 絵を描くこと
10代のころ→自然(農業) 英語

好きなことで印象になるエピソードは?
運動→フルマラソン3回出場したこと。うち2回完走、1回は25kmぐらいで断念。
農業→東京育ちだからか自然豊かな地域への憧れがあって、農学部で勉強。
脱サラして農業を始めたこと。
11年続けたが、台風の被害があり廃業して、
今は農業とは関係のない仕事で、家でも農業をする環境にない。

なぜ農業をしたかったのか?
自然と一体となって生きていくことに幸せを感じるから。

気づき:
本来、自分がどんなことに幸せを感じていたか、それが薄れていたことがわかった。
幸せだと感じる事柄にもっとフォーカスしていくと自信がつくのではないか。

これからやっていくこと:
自分の農業への思い、体験を発信していく。
自分の情報に対してのフィードバックをもらえることが自信に繋がっていく。

今、私が書いているブログは農業の情報がまったくない。
このブログに書くネタを変えることで、自分が求めるゴールへ近づくことになる。
ShigeさんへブログURLをお知らせし、約束を果たそうとする心地よいプレッシャーで、行動するきっかけをつくる。

Shigeさん、1時間ありがとうございました。そしてお疲れ様でした。
今後とも宜しくお願いします。

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