2020年2月26日 / 最終更新日時 : 2020年2月26日 Shige 生きていく上での学び 人生を本気で生きてこれなかった 様々な人がいる中で、自分より優秀な人はどれだけでもいる。 悔しいのは、自分が優秀ではないことではなくて、 人生を本気で生きてなくて、満足しきれていないこと。 ある人は「まだまだこれからだよ」という。 そうだと思う、これか […]
2020年2月25日 / 最終更新日時 : 2020年2月25日 Shige 生きていく上での学び 信頼できる人とは こんにちは!YourMindFittnessのShigeです。 世の中には、本当に気が合う人っているのだろうか? 本当に信頼できる人って、家族以外に自分の周りにいるだろうか? 先週金曜日は、そんなことを考えていました。 […]
2020年2月21日 / 最終更新日時 : 2020年2月21日 Shige 筋トレ&フィットネス 腸内環境(第二の脳)を整えて幸せになる こんにちは!YourMindFittnessのShigeです。 みなさん、腸の環境いかがでしょうか。 腸は、第二の脳といわれており、 いろいろな臓器に指令を送る役割があるみたいです。 「腸内フローラ」という言葉を聞いたこ […]
2020年2月19日 / 最終更新日時 : 2020年2月21日 Shige 生きていく上での学び 自分らしさとはなにか こんにちは!YourMindFittnessのShigeです。 「じぶんらしさとはなにか」みなさんはこんなことは考えたことないでしょうか。 自分らしく生きる、自分らしさってなんだろう。 自分らしさは、何も特別なものではな […]
2020年2月18日 / 最終更新日時 : 2020年2月18日 Shige 生きていく上での学び 自分の影響が及ぶ範囲でしか影響は及ぼせない こんにちは!YourMindFittnessのShigeです。 自分の影響が及ぶ範囲でしか影響は及ぼせない 当たり前ですね。でも言いたいことはそうゆうことじゃないんです。 自分の影響を及ぼせる外のことは、例えば下記のよう […]